Beim Besuch von Trampolinparks steht die Sicherheit an erster Stelle und die folgenden Sicherheitsvorkehrungen müssen getroffen werden:
1.Vor-Spielvorbereitungen
Körperliche Untersuchung: Sorgen Sie für eine gute Gesundheit, einschließlich Spondylose des Gebärmutterhalses, Spondylose der Lendenwirbelsäule und anderer Krankheiten, die für anstrengende Übungen nicht geeignet sind.
Passform: Entscheiden Sie sich für leichte, bequeme und dehnbare Trainingsanzüge. Vermeiden Sie lockere, übergroße oder fließende Kleidung, um Haken und Verwicklungen bei Sprüngen zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie rutschfeste Socken tragen, da dies die Reibung auf der Oberfläche des Trampolins erhöht und das Risiko von Ausrutschen und Stürzen verringert.
Kennen Sie die Regeln: Bevor Sie den Trampolinbereich betreten, lesen Sie die Sicherheitstipps und Spielregeln des Parks für Besonderheiten und Verhaltensregeln. Wenn es Unklarheiten gibt, wenden Sie sich an das Personal, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wie Sie die Trampolinanlagen richtig und sicher nutzen.
2.Im Spiel
Richtiges Starten und Landen: Halten Sie beim Trampolinspringen das Gleichgewicht, beugen Sie die Knie leicht, landen Sie auf den Füßen und kontrollieren Sie Ihre Start- und Landebewegungen durch Beinkraft. Vermeiden Sie es, mit gestreckten Knien zu landen, da dies die Auswirkungen auf Ihre Knie und Gelenke verringern und die Verletzungsgefahr verringern kann.
Kontrollieren Sie die Höhe und Intensität des Sprungs: Entsprechend Ihrer eigenen körperlichen Fähigkeiten und Ihrem Können können Sie die Höhe und Intensität des Sprungs angemessen kontrollieren. Springen Sie nicht zu viel und versuchen Sie keine Bewegungen, die über Ihre Fähigkeiten hinausgehen, wie z. B. Saltos und andere ausgelassene Sprünge, es sei denn, Sie werden von einem Fachmann dazu aufgefordert und geschützt.
3. Achten Sie auf Ihre Umgebung: Achten Sie immer auf andere Spieler in Ihrer Nähe, halten Sie einen Sicherheitsabstand ein und vermeiden Sie Kollisionen. Befolgen Sie auf einem Multiplayer-Trampolin das Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ und springen Sie geordnet, ohne sich um Platz zu bemühen.
Vermeiden Sie gefährliches Verhalten: Laufen Sie nicht auf einem Trampolin, schieben Sie nicht und führen Sie keine anderen gefährlichen Dinge aus, die leicht dazu führen könnten, dass Sie oder jemand anderes das Gleichgewicht verliert und stürzt und sich verletzt. Gehen Sie außerdem nicht auf der Kante des Trampolins herum oder verweilen Sie dort, um zu verhindern, dass Sie versehentlich herunterfallen.
Verteilen Sie Ihre Energie sinnvoll: Trampolin ist eine Sportart mit relativ hoher-Intensität, die leicht viel Energie verbrauchen kann. Abhängig von der eigenen körperlichen Verfassung sollten Spielzeit und -intensität angemessen festgelegt werden, um übermäßige Ermüdung zu vermeiden. Wenn Sie sich unwohl oder schwach fühlen, sollten Sie rechtzeitig mit dem Spielen aufhören und eine Pause einlegen.
4. Besondere Bereiche und Einrichtungen
Besonderheiten: Ein Trampolingarten kann über eine Reihe von Besonderheiten verfügen, wie z. B. Schwammbecken und einen professionellen Trampolin-Auftrittsraum. In diesen Bereichen müssen die Spieler in der Regel über ein gewisses Maß an Geschick und Erfahrung verfügen. Wenn Sie nicht über die entsprechenden Erfahrungen und Fähigkeiten verfügen, betreten Sie das Gelände nicht ohne weiteres, um Gefahren zu vermeiden.
Kletteranlage: Wenn im Park eine Kletteranlage vorhanden ist, prüfen Sie vor der Nutzung deren Robustheit und Sicherheit. Klettern sollte mit der richtigen Methode, mit beiden Händen und beiden Füßen, ausgeführt werden. Spielen Sie beim Aufstieg nicht und machen Sie keine gefährlichen Bewegungen.
Kindersicherheit
Elternbegleitung: Eltern sollten ihre Kinder jederzeit zum Trampolinpark begleiten und für die nötige Führung und den nötigen Schutz sorgen. Lassen Sie Ihr Kind nicht aus den Augen und stoppen Sie rechtzeitig sein gefährliches Verhalten.
Wählen Sie Trampolinveranstaltungen und Veranstaltungsorte aus, die für Ihr Kind entsprechend seinem Alter und seiner körperlichen Verfassung geeignet sind. Spielen Sie für Kleinkinder mit schlechter Koordination an einem einfacheren und sichereren Ort.
